Bismillahirrohmanirrohim...
Cara lain yang sangat menampakkan kesannya yang sukar diceritakan ialah memperbanyakkan & mengamalkan solat2 sunnat. Sebagai permulaan, cubalah Qobliyah & Ba'diyyah dengan istiqomah.. Apabila tiba waktu2 malas atau berat atau letih.. gagahkan juga mendirikan solat2 sunnat tersebut.. insyAllah tidak berapa lama jika terus diamalkan, ketenangan itu akan tiba.. sukar diceritakan ketenangan yang bagaimana? Jika sebelum ini kita asyik berfikiran negatif, selepas ni dah hilang yg negatif tu.. jika risau itu dan ini.. insyaAllah kerisauan itu akan seakan2 "hilang" walaupun ia tetap disitu tetapi ia hanya sekadar kerisauan yang tidak smpai mengganggu hati.
kemudian, marilah kitra cuba mengamalkan Solat Sunnat Dhuha setiap hari.. khasiatnya Subhanallah.. siapa yang amalkan dia akan "rasa" ketenangan itu yang sgt mahal harganya.. tidak dijual dimana2 kedai atau butik ;) Disampaing amalan2 solat sunnat.. marilah kita istiqomah solat fardhu di awal waktu sebagaimana yang diajarkan oleh Rasulullah SAW.
banyak lagi tips ketengangan hati.. saya pelajari di kuliah Wisata Hati oleh Yusuf Mansur.. Pembaca bolehlah tonton video di YouTube. InsyaAllah jika berkesempatan saya akan pastekan kuliah bertulis beliau disini.
~Moga manfaat bersama.. ameen:)
